การเลือกเครื่องติดตามฟิตเนสในปี 2015 จะต้องเป็นหนึ่งในงานที่ยากที่สุดที่มนุษย์รู้จัก มีผลิตภัณฑ์หลายร้อยรายการที่ดึงดูดความสนใจของคุณ ตั้งแต่แอปสมาร์ทโฟนไปจนถึงตัวติดตามขั้นตอนง่ายๆ จนถึงอุปกรณ์เฉพาะสำหรับนักกีฬาที่จริงจัง Sony SmartBand 2 หวังว่าจะดึงดูดความสนใจของคุณด้วยการใส่เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
ดูรีวิว Sony Xperia Z5 Premium ที่เกี่ยวข้อง: รีวิว Jawbone UP3 ที่สวยงาม ราคาแพง ไร้จุดหมาย: บริษัท ได้รับการชำระบัญชี นาฬิกาอัจฉริยะที่ดีที่สุดของปี 2018: นาฬิกาที่ดีที่สุดที่จะให้ (และรับ!) คริสต์มาสนี้ เมื่อสวมใส่บนข้อมือเหมือนนาฬิกา SmartBand 2 ก็มีการออกแบบที่คล้ายคลึงกับ SmartBand ของ Sony รุ่นดั้งเดิม ฮาร์ดแวร์ติดตามทั้งหมด รวมถึงเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล อยู่ภายในโมดูลโค้งเล็กๆ ซึ่งติดเข้าที่ด้านหลังของสายรัดข้อมือยางซิลิโคนเนื้อนุ่ม
การออกแบบที่ชาญฉลาด Sony SmartBand 2 นั้นเรียบง่ายน่าดึงดูดใจ และมีให้เลือกทั้งสีขาวหรือสีดำ โดยจะมีรุ่นสีชมพูและสีครามตามมาในภายหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Sony ได้ปรับปรุงการออกแบบสลักด้วย SmartBand 2 โดยแนะนำตัวล็อคโลหะแบบล็อคที่ยึดตัวติดตามไว้อย่างแน่นหนากับข้อมือของคุณ – จำเป็นอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะใช้เพื่อติดตามการวิ่งของคุณรวมถึงกิจกรรมทางกายภาพในชีวิตประจำวัน สวมใส่สบายมาก
มีปุ่มเดียวอยู่ที่ด้านหนึ่งของ SmartBand 2 ซึ่งใช้สำหรับเปิดและปิดอุปกรณ์ เลื่อนการปลุก และทำงานอื่นๆ ซึ่งมาพร้อมกับไฟ LED แสดงสถานะหลากสีสามดวง ซึ่งระบุการชาร์จ การเชื่อมต่อ และโหมดที่เครื่องติดตามอยู่
นั่นเป็นเพียงคุณสมบัติทางกายภาพเท่านั้น ไม่มีการแสดงผลสำหรับเวลาหรือการตรวจสอบจำนวนก้าวและอัตราการเต้นของหัวใจ อุปกรณ์นี้เป็นไปตามมาตรฐาน IP68 ซึ่งหมายความว่าสามารถกันน้ำได้อย่างเหมาะสมและไม่จำเป็นต้องถอดออกขณะว่ายน้ำหรืออาบน้ำ
การใช้ Sony SmartBand 2
Sony ไม่ต้องการให้คุณใช้งาน SmartBand 2 มากเกินไปเมื่อคุณผูกเข้ากับข้อมือ ซึ่งชัดเจนมาก แต่นี่เป็นตัวติดตามที่พอดีและลืม
ในขณะที่คุณทำกิจกรรมประจำวันของคุณ SmartBand 2 จะใช้ตัวตรวจวัดความเร่งเพื่อติดตามจำนวนก้าว การนอนหลับ และการเผาผลาญแคลอรีของคุณ ในขณะที่เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจจะวัดชีพจรของคุณเป็นระยะอย่างสม่ำเสมอ – ประมาณหกครั้งต่อชั่วโมงโดยค่าเริ่มต้น – และส่งข้อมูล คำตัดสินเกี่ยวกับระดับความเครียดของคุณ ทำได้โดยการติดตามความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV): ยิ่งอัตราการเต้นของหัวใจของคุณคงที่มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเครียดมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งเวลาระหว่างการเต้นแตกต่างกันมากเท่าไร สภาวะความเป็นอยู่ของคุณก็จะยิ่งผ่อนคลายมากขึ้นเท่านั้น
ในขณะที่คุณออกกำลังกาย คุณสามารถกำหนดให้ SmartBand 2 เข้าสู่โหมดการวัดอย่างต่อเนื่องเพื่อเพิ่มความแม่นยำด้วยการกดปุ่มของอุปกรณ์สองครั้ง (Sony เรียกสิ่งนี้ว่าโหมดกิจกรรมการเต้นของหัวใจ) ส่วนใหญ่แล้ว มันสามารถทิ้งไว้ในอุปกรณ์ของตัวเองได้ คุณไม่จำเป็นต้องบอกว่าคุณกำลังวิ่งหรือเดินหรือนอนหลับอยู่ มันควรจะสามารถบอกความแตกต่างและบันทึกโดยอัตโนมัติ
ฉันบอกว่าควร เพราะนี่คือจุดอ่อนอย่างหนึ่งของ SmartBand 2: มันมักจะทำผิดพลาดเบื้องต้นเกี่ยวกับประเภทของกิจกรรมที่ฉันทำอยู่ มันคิดว่าฉันกำลังหลับอยู่ตอนที่ฉันนั่งอยู่บนโซฟาดูทีวี และมีอยู่มากกว่าหนึ่งครั้งที่ทำให้ฉัน "วิ่ง" ทั้งที่ฉันไม่ได้ทำอะไรเลย
บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุที่ SmartBand 2 ติดตามกิจกรรมที่คัดเลือกมาอย่างจำกัดเท่านั้น ไม่มีโหมดปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ หรือออกกำลังกายในยิม สิ่งที่คุณได้รับคือการวิเคราะห์การเดิน วิ่ง ความเครียด และการนอนหลับ
ในด้านบวก การติดตามพารามิเตอร์ทั้งหมดนั้นดูแม่นยำเพียงพอในขณะที่ฉันกำลังทดสอบวงดนตรี และมีคุณสมบัติโบนัสจำนวนหนึ่งที่นี่เช่นกัน อย่างแรกคือการเตือนอัจฉริยะที่คอยตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับของคุณ โดยจะปลุกคุณเฉพาะเวลาที่คุณนอนหลับเบา ๆ เท่านั้น เพื่อไม่ให้คุณตื่นขึ้นจากอาการมึนงงและมึนงง
นอกจากนี้ยังมีการควบคุมเพลงขั้นพื้นฐาน กดปุ่มและคุณสามารถแตะเพื่อหยุดชั่วคราว เล่น และข้ามเพลงในโทรศัพท์ของคุณได้ และสามารถตั้งค่า SmartBand 2 ให้ส่งเสียงเตือนเมื่อคุณรับสาย ข้อความ และการแจ้งเตือนอื่นๆ
อายุการใช้งานแบตเตอรี่เหมาะสม โดยการชาร์จผ่าน micro-USB ในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง และใช้งานได้ประมาณสองวันต่อการชาร์จหนึ่งครั้งโดยเปิดใช้งานเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ มีประโยชน์ SmartBand 2 ยังมีโหมด Stamina ซึ่งปิดเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อช่วยให้คุณยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่อีกเล็กน้อย
ซอฟต์แวร์
เช่นเดียวกับตัวติดตามฟิตเนสส่วนใหญ่ ข้อมูล การวิเคราะห์ และการตั้งค่าทั้งหมดจะเข้าถึงได้ผ่านแอพสมาร์ทโฟนที่มาพร้อมกับ Sony SmartBand 2 และเป็นการดีที่จะเห็นว่ามีการรองรับทั้ง iPhone (ที่มี iOS 8.2 หรือใหม่กว่า) และโทรศัพท์มือถือ Android (ที่มี 4.4 หรือใหม่กว่า ).
บนทั้งสองแพลตฟอร์ม แอป SmartBand 2 จำเป็นสำหรับการเชื่อมต่อและดูสถิติปัจจุบัน เช่น อัตราการเต้นของหัวใจแบบสด จำนวนก้าวของวันนี้ เวลานอน และเวลาทำงาน โดยอีกแอปหนึ่งจะเข้ามาแทนที่ข้อมูลในอดีต บน Android แอป Sony Lifelog จะทำหน้าที่ดังกล่าว บน iPhone ที่คุณใช้ Apple Health ผู้ใช้ Android ที่ต้องการใช้ Google Fit สามารถพลิกสวิตช์เพื่อให้มีการถ่ายโอนข้อมูลการติดตามโดยอัตโนมัติเช่นกัน
การตั้งค่าทำได้ตรงไปตรงมาตามที่ได้รับ โดยการเชื่อมต่อเกิดขึ้นเกือบจะในทันที มีการสื่อสารระยะใกล้ (NFC) ในตัวเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ Android เชื่อมต่อได้เร็วขึ้นโดยแตะโทรศัพท์และสายรัดข้อมือเข้าด้วยกัน และแอพก็ค่อนข้างใช้งานง่ายเช่นกัน แม้ว่าฉันจะชอบซอฟต์แวร์ Android มากกว่าแอพ iOS มีข้อมูลเพิ่มเติมที่จะช่วยคุณตีความผลลัพธ์ของคุณ และแอพ Sony Lifelog นำเสนอข้อมูลการออกกำลังกายของคุณในแบบที่ละเอียดและมีประโยชน์มากกว่า Apple Health
ตัวอย่างหนึ่งคือวิธีการนำเสนอข้อมูลการนอนหลับ โดยปกติ การนอนหลับฝันดีจะเกี่ยวข้องกับการนอนหลับลึกหลายๆ ช่วง ตามด้วยช่วงที่หลับไม่สนิท โดยไม่ต้องเสียบแอพของบริษัทอื่นเข้ากับ Apple Health และดึงข้อมูลออกมา ไม่มีทางที่จะดูข้อมูลได้อย่างรวดเร็วบน iPhone ฉันไม่ชอบวิธีที่ Apple Health แสดงข้อมูลในอดีตด้วย: มันง่ายเกินไปสำหรับความชอบของฉัน
อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคุณจะใช้โทรศัพท์รุ่นใด ดูเหมือนว่าจะมีจุดเล็กน้อยสำหรับโหมดกิจกรรมหัวใจ สิ่งนี้จะตรวจสอบชีพจรของคุณบ่อยกว่าเมื่อ SmartBand 2 อยู่ในโหมดการติดตามพื้นหลัง แต่ไม่มีทางที่คุณสามารถดูกิจกรรมเหล่านี้โดยละเอียดในซอฟต์แวร์ได้ ซึ่งน่าผิดหวัง
คำตัดสิน
แม้จะมีข้อบกพร่อง Sony SmartBand 2 เป็นตัวติดตามฟิตเนสที่ดี เป็นเครื่องติดตามการออกกำลังกายที่คุ้มค่าพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และให้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจที่มีประโยชน์มากกว่า Jawbone UP3 ซึ่งติดตามชีพจรของคุณเฉพาะในขณะที่คุณนอนหลับเท่านั้น
ถึงกระนั้นฉันก็คาดหวังการติดตามกิจกรรมที่แม่นยำยิ่งขึ้นในวงฟิตเนส 100 ปอนด์และกิจกรรมที่หลากหลายให้ติดตามเช่นกัน ดังนั้นจึงควรตรวจสอบทางเลือกอื่นๆ ก่อนเลือกใช้ Sony SmartBand 2 Fitbit Charge HR เป็นหนึ่งตัวเลือก ได้แก่ เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจและจอแสดงผล OLED รวมถึงชุดตัวเลือกการติดตามกิจกรรมที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นในราคาใกล้เคียงกัน .
